文章摘要:目的 调查上海市2所高校在校医学生的午睡和夜间睡眠状况,探讨午睡和夜间睡眠的相关性。方法 采用整群抽样的方法,于2020年11月23—26日使用自行设计的人口学调查问卷、午睡调查问卷和中文修订版匹兹堡睡眠质量指数（pittsburgh sleep quality index,PSQI）量表对上海市2所高校706名在校医学生进行调查。结果 有效回收问卷663份,有效率93.91%。与国内大学生常模相比,在校医学生的PSQI总分[（5.79±2.80）分]、主观睡眠质量[（0.90±0.71）分]、睡眠时长[（1.49±0.67）分]、日间功能障碍[（1.64±1.00）分]得分更高,睡眠潜伏期[（0.74±0.78）分]和睡眠干扰因素[（0.79±0.60）分]得分更低,差异均有统计学意义（均P<0.01）。不同身份及体育锻炼情况的睡眠障碍发生率比较,差异均有统计学意义（均P<0.01）。648名被调查医学生每周至少午睡1天,这部分群体中566人（87.35%）上大学之前有午睡习惯,641人（98.92%）认为午睡是一个好习惯,468人（72.22%）期望午睡时长为30-90 min,561人（86.57%）认为午睡后工作效率更好,50%以上的人认为各季节午睡时长和午睡频率差不多。至少午睡1天的医学生的午睡时长、每周午睡天数、午睡前困倦程度、午睡后30 min时困倦程度和PSQI总分都存在负相关,差异均有统计学意义（r=-0.10、-0.09、-0.08、-0.11,均P<0.05）。睡眠障碍组相比睡眠正常组的午睡后30 min时困倦程度得分更低,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 上海市2所高校在校医学生的睡眠质量较差,军校医学生及经常体育锻炼的个体睡眠障碍发生率更高。本次调查的医学生午睡较为普遍,午睡时长、午睡天数、午睡前/午睡后疲劳程度和夜间睡眠关系密切。

文章关键词:

论文作者:王亚婧 杜婧 唐云翔 

作者单位:海军军医大学心理系医学心理教研室 

论文DOI:10.13329/j.cnki.zyyjk.20220413.002

论文分类号:G645.5;R-4

文章来源：《世界睡眠医学杂志》 网址: http://www.sjsmyxzz.cn/qikandaodu/2022/0418/1971.html